OPEN DAY allenamento BODYART, Nuovo in TICINO

BODYART - WORKOUT FOR LIFE

Non mancate all‘OPEN DAY del 2 luglio 2022 al LIDO DI ASCONA per conoscere BODYART, un allenamento olistico di grande efficacia. Seguiranno 4 lezioni a settimana fino al 18 agosto 2022 in tre magnifiche località all'aria aperta: al Lido di Ascona, nel parco del Hotel Monte Verità ad Ascona e nel magnifico giardino di Cà La Rocca a Ronco sopra Ascona.

Tutti i concetti di allenamento BODYART combinano esercizi di allenamento funzionale della forza, yoga, qi gong, tai chi, danza e fisioterapia con il flusso armonizzante del nostro respiro.

Programma OPEN DAY 02.07.2022 con 3 lezioni di prova gratuite:

9:00-10:00 BODYART – Strength

10:15 – 11:15 BODYART – Stretch

17:00-18:10 BODYART – Deepwork

Portare un materassino (yoga, pilates) e asciugamano.

Iscrizioni entro il 1.7.2022 tramite link sito internet.

Maggiori informazioni: sito internet e locandina.

In caso di pioggia l'evento è posticipato al 3.7.2022.